Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
9.15 Perusjumppa Seniorit, Juhani • | Aamutunteja ei pidetä 26.4 ja 3.5. | |||||
10.00 Kuntopiiri Seniorit, Juhani • | 10.00 Kuntojumppa +kehonhuolto 45´Mari • | 10.15 Kuntopiiri Seniorit, Juhani • | ||||
11.00 Kuntojumppa +kehonhuolto 45´Mari •29.4 Perusjumppa Seniorit, Juhani • |
Pisteet kertovat tunnin haastavuudesta. Pisteet ovat suuntaa antavia.
• sopii kaikille ikään ja kuntotasoon riippumatta
•• sopii kaikenkuntoisille ja antaa haastetta
••• sopii haastetta kaipaavalle hyvän peruskunnon omaavalle
Tunti- ja ohjaajakuvaukset näet painamalla nimeä. Arkisin aamutunnit vain 6€.
Perhe- ja Seniori toiminnan lisätiedot löydät omilta sivuilta: