Esikot

Esikot esivalmennusryhmä (III-taso) sopii aloittelijalle tai harrastajalle, joka on telinekoulussa ollut II-tason ryhmässä ja haluaa harjoitella useamman kerran viikossa. Ryhmässä harjoittelu vaatii perheeltä sitoutumista säännölliseen harjoitteluun.

Esikot ryhmän tavoitteena on telinevoimistelusta ja tavoitteellisesta harjoittelusta innostuminen, sekä lajirakkauden synnyttäminen!

Harjoittelu on tavoitteellista, mutta leikinomaista ja monipuolista.
Telinevoimistelun perusominaisuuksien ja lajitaitojen kehittäminen jotta myöhemmin olisi mahdollista suorittaa turvallisesti lajin "suuria temppuja".
Onnistumisten kokeminen ahkeran harjoittelun seurauksena.
Itseluottamuksen tukeminen harjoituksissa.

Esikot harjoittelee 3x1,5h viikossa Alfan Liikuntakeskuksessa.

Ryhmä suorittaa Voimisteluliiton Pronssimerkkiä, osallistuvat kerran kaudessa Stara-tapahtumaan ja esiintyvät seuran kevät- ja joulunäytöksissä.

Esikot

Esivalmennusryhmä 6-7 vuotiaille